Para a Chirin
Ilustração 30x40cm
“Após começar a ter algumas crises de ansiedade, decidi iniciar uma jornada de autoconhecimento, com a ajuda de uma profissional. A ansiedade era algo que achava que nunca me iria afetar, aliás, nem sabia bem o que isso era, afinal de contas sempre fui uma pessoa positiva, bem disposta, grata pela vida que levava, mas tudo mudou. (…) Não estava a gostar do meu Eu.
Tem sido uma jornada difícil. Falar sobre mim, refletir sobre o meu passado (…) Mas valorizo. Tenho esperança. Sei que estou a caminhar para um bom caminho. E melhor, já sinto progressos.
Nesta jornada aprendi que o meu Eu positivo não pode não gostar do Eu negativo, tem de aceita-lo, protegê-lo e mostrar-lhe o caminho certo.
Imagino algo como se o meu Eu positivo estivesse "a dar colo" (conforto) ao meu Eu negativo.”
Março 2022
For Chirin
30x40cm Illustration
“After starting to have some anxiety attacks, I decided to start a journey inside, with the help of a professional. Anxiety was something I thought would never affect me, in fact, I didn't even know what it was, after all I’ve always been a positive person, happy, grateful for the life I led, but everything changed. (…) I was not liking my Self.
It has been a difficult journey. Talking about myself, reflecting on my past (…) But I have hope. I know I'm heading in the right direction. Even better, I already feel progress.On this journey I learned that my positive self cannot dislike the negative self, it has to accept it, protect it and show it the right way. I imagine something as if my positive self is giving comfort to my negative self.”
March 2022